Força Muscular, Postura e Flexibilidade são benefícios do Pilates!!

Oi Gente!!

Que tal praticar uma atividade física que alivia o stress, proporciona o equilíbrio e ainda tonifica os músculos?

Com o Pilates você consegue todos esses benefícios e muitos outros. Conheçam no Studio Ariela Borges:

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Essa atividade tonifica os músculos e modela o corpo. Inspirado por muitas celebridades como a cantora Madona, que acredita que parte da sua boa forma deve-se à técnica.

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O equilíbrio também é um fator bem trabalho na modalidade.Na parte mental, os exercidos melhoram a concentração e a memória. “E o trabalho da respiração ajuda no controle das emoções”, ressalta a Educadora física Ariela Borges.

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Com tempo o pilates mostra os seus benefícios na estética. Músculos definidos e torneados.

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Força, concentração e coordenação pelo realinhamento da coluna e fortalecimento do “core”.

No Studio Ariela Borges, a atividade é personalizada com muita qualidade. Acompanhado pelas profissionais Ariela Borges, Camila Primini e Isabela Perin.

Localizado na Academia Lofty Sport: Rua Magda Perona Frossard, 14026-596 Ribeirão Preto. Mais informações :(16) 3911-5861

Gostaram??

Eu amei! Encontro vocês lá!

bjos bjos!!

Foto de perfil de Talita Alves
Jornalista, pós-graduada em Gestão Estratégica de Negócios. Estudou na escola Wimbledon School em Londres.

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