Beleza e Saúde

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Ballet saúde e bem estar!

Oi gente!!! Hoje quero compartilhar com vocês uma atividade que comecei a fazer há alguns meses e particularmente estou amando! Além, dos inúmeros benefícios que essa modalidade proporciona, como a flexibilidade, postura, força, resistência e expressão corporal, para mim, o…

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