Beleza e Saúde

Panqueca Fit, sem glúten.

By Thais Massa

Olá Gente!!

Essa receita não tem desculpa, é muito fácil se  fazer, garanto que é tão gostosa quanto a panqueca da mamãe! A vantagem que essa é sem glúten e sem lactose. D.I.V.I.N.A!!

Vamos a receita?

Crepe-Panqueca-thais massa

Ingredientes

2 ovos
2 cs de tapioca

Modo de Preparo

Bati tudo no mixer e fiz na frigideira, rendeu 2 porções!

Recheei com uma PASTA DE TOFU que eu fiz com:
1/2 tofu amassado
3 cs de biomassa
1 cs de mostarda Dijon
1 cs de mostarda com grãos
1 cs de azeite de oliva Mistura bem é pronto!!!

OBS: O recheio fica  ao seu critério e a sua  imaginação. Bom apetite!!!

bjs

Thais Massafera

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